FITNESS

Core est un terme utilisé dans le monde du fitness. Mais les profanes dans cette affaire dès qu’ils entendent parler de « garder un core fort », leur viennent à l’esprit l’image d’abdos d’enfer, d’une « tablette de chocolat » bien marquée. Qu’entendons-nous par « core » ? Le mot core est un anglicisme qui signifie « centre » ou « noyau […]
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