HABITUDES SAINES

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  • Commencez bien la journée
    Quoi que nous disions, le petit déjeuner est l’un des repas les plus importants pour affronter la journée de la meilleure façon possible. Il nous permet de nous réveiller, d’être alertes […]
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  • Manger avec plaisir
    Les hâtes… se lever juste à temps, les nombreuses activités et obligations font que nous n’avons pas suffisamment de temps pour préparer la nourriture. Le sentiment de manque de temps, de manger […]
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